夏天那么热防晒霜究竟该怎么选

每到夏天都是让人热的无地自容啊~~~！除了夏日必备三件套（空调、西瓜和wifi）之外，少不了的就是防晒霜了。可是有很多妹纸一入店“坑”似海，专柜小姐姐就迫不及待地给你安利各种博大精深的防晒知识，叨叨叨的说的我们一脸懵逼，到最后柜姐还笑嘻嘻地问你：你说是吧？

说不懂吧？显着我们好像特别外行！说懂吧？除了配合人家演出点头说yes之外，好像也没啥专业词汇和知识能够支撑我们在柜姐面前刷新一下blingbling~的形象。

小编今天就是来为妹纸们一雪前仇的，你们认真看完以后，看谁还敢“忽悠”你们试试看

防晒霜上面的SPF和PA+++到底讲的啥玩意？

SPF是指防晒系数，英文名：SunProtectionFactor，懒人省事的叫法就是叫SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。

小编说点人话，就是：它是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数；比如：SPF1就是代表防护时间大约15分钟，如果你的防晒产品上标注着SPF15就代表防护紫外线UVB的时间为分钟左右。

PA，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越好。比如：PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

那我选择防晒的时候，都往高、往多了的选择咯？

现在市场上许多防晒霜都标有SPF数值，促销小姐姐会告诉你这个值越高，防晒效果越强。

这是真的吗？让皮肤科专家王医生告诉你，SPF值并不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人还会过敏。

一般类型皮肤的人，日常生活工作：

SPF指数为15，PA+就可以了。

出门旅游、运动：

SPF为30以上，PA++以上，同时防晒产品还要具备防水性，就oK了~（不具有防水性的防晒霜，使用过之后不可以碰水哦，碰水的话防晒的功效会减半哦~）

敏感性肌肤的小仙女尽量避免选择指数过高的，SPF15已经可以，同时一定要加强肌肤的不间断补水，以提高肌肤的屏障肌能哦~

油性肌肤尽量选择乳液状或水状的防晒产品。

我现在要出门了，赶紧涂个防晒吧！

好吧，妹纸们也是心大的呀！防晒要安排在出门前30分钟涂，因为防晒擦完30分钟左右才起作用。而且身体各部位都应该擦，特别是在紫外线很强的地方。防晒霜最好挑那种涂在手背洒上水后能形成水珠的。

小编科普时间：

防晒产品主要有化学和物理两类。

物理防晒品的防晒原理是像镜子一样把紫外线反射出去，更适合敏感肌肤，比如儿童大多都是使用物理防晒霜。

化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。

在同等防晒指数值下，二者防晒效果差不多。不过出于放心性考虑，小薇还是推荐物理防晒哦~而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失啦，出汗了一定要补擦，最好每隔4个小时补擦一遍。

最后小编再啰嗦一点，不管你使用何种防晒品，睡前一定要记得使用卸妆类产品进行双重清洁，因为防晒品中的持久成分是无法用洗面奶或洗颜霜洗得干净的。每天都清洁不到位，时间长了会造成过多的老化角质及污垢停留在我们的肌肤上，就会长出痘痘，甚至会影响其它护肤品的吸收能力哦~

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