防晒霜使用误区,让你花了钱还晒黑

这两天，已经入夏的申城气温节节攀升，一派艳阳高照的夏日景象。

不知道小姐姐们的防晒产品准备好了木有

目前，市场上的防晒产品也真可谓是五花八门，有防晒霜、防晒乳液、防晒喷雾以及带防晒功能的粉底液、粉饼、隔离霜、气垫霜、素颜霜等等。

防晒产品包装和广告中经常出现的UVA、UVB、SPF、PA等专业名词，相信大家都不陌生吧！可大家真的会选择和使用防晒产品吗？今天疾控君就来讲讲防晒的误区。

防晒产品的SPF值越高越好？

近年来，越来越多的厂家热衷于生产高倍防晒产品，SPF50的防晒产品几乎占据了大半“江山”。其实，SPF10的防晒产品就能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15的产品能滤除95%，SPF30的产品能滤除97%。

产品的SPF值越高，防护时间越长，而产品吸收紫外线的能力却没有太大增长。但产品的SPF值过高会增加皮肤负担，引发刺激、过敏等皮肤问题。

因此，日常生活选用SPF15左右的防晒产品就能达到较好的防护效果，如果处于阳光暴晒下，才需要SPF值较高的产品。

物理防晒剂更安全，

不会对皮肤有刺激？

物理防晒剂目前有二氧化钛、氧化锌两种，不仅吸附油脂，也会吸附水分，使用后会造成皮肤干燥，堵塞毛孔，影响汗腺分泌汗液。

为了改善这种情况，有些厂商开发出粒子较小的氧化锌，涂在皮肤上是透明的，但防晒剂的粒子越小，越有可能堵塞毛孔，越要注意清洁。

化学防晒剂更要注意清洁，目前国家准用的防晒剂有27种，其中大部分都是油溶性物质，因此最好使用卸妆产品来去除防晒产品，以免造成皮肤残留。

防晒霜早上涂一次管一天？

防晒霜的保护作用是有时效的，加上皮肤出油出汗，皮肤癌基金会(SkinCancerFoundation)建议每两个小时就要涂抹一遍。

如果是进行游泳等水上活动，上岸后记得擦干身上的水分，并及时涂上防晒霜，否则由于水分吸收紫外线，使得皮肤表面更易被晒黑。建议游泳时可使用防水防晒霜。

正确的涂抹防晒霜方式是

●出门前10分钟就涂抹，因为防晒剂需要一定时间才能完全发挥作用；

●足量涂抹，最好涂抹后能看见皮肤上留有一点白色的防晒霜，才能起到防晒作用，如果涂抹完以后还是肌肤的颜色，说明涂抹的厚度不够；

●不要只照顾脸部，颈部后侧、肩膀、手背和脚背等较容易受到紫外线伤害的裸露部位也要涂抹。

带有防晒功能的气垫霜和防晒喷雾

效果和防晒霜是一样的？

气垫类产品为美妆产品，其主要目标是塑造轻薄服帖的妆容，用量远远达不到2mg/cm2，无法提供产品防晒指数标示的防护效果。

▲与气垫类产品类似，由于喷射的使用方式，很难在皮肤上达到2mg/cm2的用量。

▲由于推进剂的缓慢挥发，开封后的喷雾每次喷出的防晒剂含量也会不同。另外，某些防晒剂在水相和油相中的溶解性不同，喷出的比例也不尽相同。因此，喷雾类产品最好仅作为普通防晒霜的补充。

防晒喷雾使用前需充分振摇，使其混合均匀。使用量和使用频率也需相应增加。使用后应尽量密封保存，置于阴凉避光处，以尽可能地延长其保质期。

供稿：方慧珏

编辑：张伊人

审稿：李竹张昀冯晓刚

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