女星告诉夏季防晒美白的秘密，你的防晒霜远

在我大天朝

自古对美女的定义中

就包含「肤如凝脂」这一项

皮肤洁白且细嫩，像凝固的油脂一般。

庄子老先生形容美人

“肌肤若冰雪，绰约若处子”?

生产力水平低下的时候

「体力劳动」

一般是在露天的环境下进行的

例如田地劳作。接触阳光的时间多了

自然会晒的比较黑

古代富人家的千金小姐

因为家里条件好，有比较高的社会地位

不必忍受日晒去劳作

出门还有轿子抬，因此养的肤白肉嫩

所以「白」千百年来

在我大天朝人看来，是富贵的象征！！

黑黑的皮肤，总让人感觉少了那么一点点仙气

让小管家最有印象的就是

电影《初恋这件小事》里的女主也是这样

前后其实五官和妆容差别并不大

只是白了一下！！

气质明显天差地别

有木有？

肤色不够白的话，拍照真的也很吃亏啊！

单人照可能还好

双人照只能是惨案了

范爷光靠皮肤白就在合照里碾压一堆女星！

演《我不是潘金莲》里的农村妇女的时候

造型师给她的第一个重大改变，就是黑！

看了这么多对比照

有没有发现“一白遮百丑”真不是瞎说

趁着夏天还没过完

还不赶紧美白！！！

夏季美白先从防晒入手

阳光中有紫外线“UVB”和“UVA”

前者可以让皮肤晒伤、发红、脱皮、胶质增厚等

后者可以穿透皮肤表层

晒黑、老化肌肤还会引起皮肤癌！！

所以先防晒后美白

变身夏天blingbling小公举

不过你的一支防晒霜是远远不够的

而且很多宝宝们的防晒霜也使用不当

比如防晒霜到底什么时候涂？

当然不是该出门就急着浑身涂抹一下

正确的防晒是要提前0—30分钟才有效

不然就是白白浪费了你的安耐晒

当然除了必备的防晒装备

你还需要食疗防晒+美白

比如夏季可以多吃一些水果来帮助防晒美白

论防晒，番茄是最好的防晒食物

富含抗氧化剂——番茄红素

每天摄入番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%

番茄红素只有在加热状态下才会释放

所以番茄熟吃比生吃效果要好很多

西瓜多汁又美味，含有大量葡萄糖、苹果酸

蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等

而西瓜汁中含有多种有益健康和美容的成分

对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果较好

需要注意的是西瓜性寒

冰箱里冰冻过得西瓜不宜一下子吃的太多

奇异果很多女生都不陌生

美白首选水果

切片食用会比较方便

味道酸甜适中

适合大多数人的口味

长期坚持食用猕猴桃

能让皮肤越变越白

我们澳洲无籽红提可以连皮一块吃

无籽任性，吃起来一点不麻烦

红提的果皮和果肉中有着丰富的花青素

可以起到抗氧化和衰老的作用

同时，红提中的vc含量也非常高

能在抗衰老的同时，美白皮肤

味道也是酸甜可口，惹人喜爱

饭后来一串葡萄，别提多么惬意了

最后还有一个秘密：

你可能不知道

在别人还在去超市买水果的路上

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长按







































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