止汗剂防晒霜真的有用吗频繁使用当心引

导语

夏日炎炎，市场上出现了很多外用的止汗产品和防晒用品，部分止汗产品还号称“即使再运动，身上都可以保持干爽。”究竟止汗剂是否真的那么神奇？防晒用品对皮肤又有没有伤害呢？

止汗剂滥用惹皮炎

进入夏天，止汗用品成了很多化妆品柜台的主角，很多街坊出门都少不了它。

不过皮肤门诊中，因为它而有皮炎的患者也增多了。

广州市皮肤病防治所李仰琪医生和“特搜”介绍，由于止汗剂的频繁使用，很容易就会出现接触性皮炎。

李医生

因为有些止汗剂的厂家，多少会添加一些酒精的成分，有些人你不知道自己是否对酒精过敏，涂上去当时会很凉快，但是它挥发了以后，就会连带出现一些过敏反应。

而且即使是试用过没问题，也不表示频繁使用也没问题，在多次使用积累到一定浓度以后，或者人体对这种有了免疫应答，有一种记忆的时候，就会出现皮肤损伤了。

止汗剂使用不当会损害皮肤，但周身汗臭又不敢见人，应该怎办呢？

李医生

这些止汗剂最主要的作用目前来讲离不开两大类，一种是减少或抑制汗液的分泌，另外一种就是通过香气，遮盖身体的体味。

其实我个人推荐可以用爽身粉，婴幼儿用的很温和的爽身粉，它是一种粉剂，洒在身上能收敛，也很干爽，很舒服，而且它的刺激性也很少。

如果这样都无法掩盖身上的汗臭味，那就不是皮肤问题，而是内分泌失调，要去找专科医生调理下身体了。

乱用防晒会过敏

烈日当空，除了止汗剂，爱美的女士出门前都会涂抹防晒霜，为皮肤做足保护。不过，也有一些女孩抹了防晒霜，太阳没防到，自己就先“周身痕”了。

小诗说，用过防晒霜之后，皮肤上会出现红肿的情况，而手臂上的红痒清洗后就会消失，但腿上的红斑就一两个月都未消褪。

广州市皮肤病防治所李仰琪医生就说了，十个女孩，九个有过敏体质，所以在选用防晒品的时候，真是要小心再小心了。

李医生

最好在使用前能试用，在前臂内侧小剂量地涂抹防晒剂，大概观察3-5分钟，看有没有出现红斑或者瘙痒的症状，如果没有迅速出现这种症状，那相对是安全的。

但我的建议就是最好能够观察48小时，因为还存在一种情况，是迟发性的症状，一般湿疹的表现是48小时的时候达到高峰，

过敏体质的人士用防晒品，除了要试用观察48小时外，最好还要少量多次，同时，医生和记者介绍，一般的防晒用品，4个小时就要用一次，否则就不能起到好的防晒效果。

科学止汗学会6个“妙招”

注意个人卫生

在日常生活中要讲究卫生，勤洗澡、换衣裤，穿透气性好的衣物和袜子；每天坚持洗脚，洗后还应把脚擦干；不要长时间穿同一双鞋，这些都有助于汗液的蒸发，减少汗液在体表的停留。

每天坚持饮用8杯清水

不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发　　

常按3个“止汗穴”

合谷穴，位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。

复溜穴，位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。

足三里，位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。

穿透气的衣服

如果你担心体味的问题，不妨多穿棉质，羊毛或者丝绸做的衣服。这些物料能吸收汗水，有更好的透气性，有助减少出汗量，自然可以减少体味。

清淡饮食、保持心静

饮食要清淡，辛辣刺激性食物会让人的体味加重。所以应当多吃些黄瓜、豆类等清淡的食物，特别是一些清凉解暑的凉茶。心静自然凉，舒畅和稳定的心情，会让支配汗腺分泌的交感神经活动减弱，控制多汗和体臭。

适当多吃醋

盛夏出汗多，多吃点醋能预防流汗，还能增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

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