如何选择合适的防晒霜新技能get

防晒霜的品种众多，我也跟大部分亲一样不知道怎么选择适合自己的，我试用过一部分产品到如今才选到适合自己的一款防晒霜。当然从度娘那里学了很多专业知识，才搞清楚很多数值什么意思，现在也就现学现卖，整理出来跟大家略微分享一二[飞吻R]

??防晒分为几种类型

??防晒到底防的是什么

??防晒霜瓶身上的文字什么意思

首先我们从第一个问题开始吧。

防晒产品有化学、物理和混合型的。

??物理防晒:主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

??化学防晒:常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。主要靠皮肤吸收化学防晒剂分子，并由人体代谢而清除。

??物理防晒品的防晒原理是使用物理遮盖的方式，阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。就像镜子一样把紫外线反射出去。更适合敏感肌肤，如儿童大多使用物理防晒霜。物理防晒通常停留在皮肤表面，对皮肤较温和。

??化学防晒品原理则是吸收、中和紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，对皮肤有一定的刺激。

咳咳，由于大部分都是混合的，所以也没必要分太清楚

??接下来就引入到下一个问题了，晒黑的元凶是什么？UVA和UAB的区别是在哪？

??UVA波长～nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

??UVB波长～nm，又称为中波红斑效应紫外线。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红

敲黑板！！！一句话总结就是UVB导致皮肤晒伤、晒红。UVA导致皮肤晒黑、老化。我们防晒就是要防这两种紫外线

??在选择防晒霜的时候我们通常疑惑SPF15、30、50区别在哪里？PA+++什么意思？????????????

??防UVB看SPF指数

SPF:防晒系数（SunProtectionFactor）是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。如果一个没有任何防晒措施的人待在阳光下30分钟后皮肤会变红，当他采用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是在分钟后皮肤才会被晒红。当然也不是SPF指数越高越好，值越高皮肤的负担也重了。

??防UVA的话，不同产品不一样

????比如日系的看PA+++

PA后面的+有多有少，一个加号=延长2-4倍被晒黑时间。PA+抗晒PA++非常抗晒PA+++超级抗晒

????美系的看BroadSpectrum和ExtraUVAProtection这就是可以防UVA

????????欧系看UVA星星??????星星类似日系的加号

??好啦！基本的信息都知道了，该如何选择适合自己的防晒霜呢？

其实物理和化学二者防晒效果差不多，SPF并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。日常使用的话推荐SPF15至30的，夏天最多需要SPF在30至40的就可以了。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。敏感肌肤的亲们就选择雅漾、资生堂或者你自己常用的品牌吧。

??本人的选择：

我的皮肤属于干性，目前我日常用的是近江兄弟红色版和咱们大中国的百雀羚，便宜！哈哈??出去旅游或者去紫外线较强的地方，比如我年前去毛里求斯度假，用的是金瓶安耐晒，干爽不油腻，补妆也不会油油的，这款是涂改液型的，用之前摇晃一下，反正在那边十几天我没晒黑??身体防晒的话最好选择喷雾状的，喷起来方便，我度假期间用的是娜丽斯这款，经济实惠，也可以喷在面部。露得清的用起来也不错的，就是我对比下娜丽斯这款之后觉得露得清略油。

??注意事项??

??敏感肌肤的亲使用时在耳朵后面试用一下，看看有无过敏反应

??长时间户外和游泳，需要2小时补一次妆。出汗了一定要补的

??不管是物理还是化学防晒最好还是卸妆，特别是补妆无数次的，脸上又是油乎乎的感觉

??防晒霜和隔离霜不要一起用，平时日常用的话隔离霜就够了，如果有户外活动就只涂防晒霜。最好出门前半小时就涂上

??开包装之后的防晒使用期限不要超过1年

??点这里，选一款适合你的防晒

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