夏天防晒应该怎么做你需要天然防晒霜

　　记得夏天才来没多久，遮阳伞、遮阳帽的就已经成为了每天外出的必备物品，商场里的护肤装柜也早已经摆满了夏日防晒系列产品，可见夏天毒辣的太阳，早已成为了所有女人的公敌。太阳有毒，我们该怎么办呢？

　　大家都知道太阳光中的紫外线，照射时间长了对人体会有危害。夏天如果我们长时间在太阳下，会使皮肤产生黑斑、红斑，严重的可能会引发皮肤癌。

　　随着人们对紫外线的认识加强，防晒装备、防晒护肤品等都成为了新的市场热点，那么除了这些东西，我们还能在日常生活中做些什么来保护我们的皮肤呢？答案是喝茶，特别是绿茶。

　　绿茶当中的茶多酚被称为“天然防晒霜“，有助于减少太阳光当中紫外线对皮肤造成的损伤。另外，茶多酚可溶于水，用茶水洗脸不仅可以清理面部灰尘，油腻，收敛毛孔，还能防止皮肤老化。此外，绿茶中的儿茶素据说有修复DNA的作用，能够防止皮肤晒伤和紫外线辐射带来的潜在危害。

　　夏季不仅要防晒，更要防暑。茶叶也同样具备了清热解暑的功效，堪称“夏日最佳饮品“。炎炎夏日，出门在外的朋友们一定要注意防暑防晒，抹好防晒霜，打好遮阳伞，更别忘记带上一杯清新的绿茶哟！太阳再毒，大家也有”解药“！