新学期来临，聊聊军训美白防晒那点事

新的学期开始啦，高三学子升级为大一新生，大学的第一课当然就是传说中的军训了。军训不仅要考验新生们的毅力耐力，也在考验着学妹们的娇嫩肌肤。俗话说的好“军训不防晒，学妹变黑妹”，今天我们就和大家聊聊军训美白防晒的那些事儿。

如果你真的选择放弃了美白防晒工作，小编先告诉你会发生点什么哈。（不要怕怕哦！）

不防晒后果1：变黑妞我们都知道，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成。所以虽然秋天的太阳没夏天那么强烈，但紫外线还是很毒的，很容易就会把你变成黑妞的哦！

不防晒后果2：油光满面秋天，紫钱线其实并没有减弱，出门不防晒，在毒辣的紫外线照射下，皮肤本来就比较油的油性皮肤，油脂分泌就会旺盛，出油过多，很容易就会导致一脸油光的出现。油脂在脸上堆积过多，就会造成毛孔堵塞，导致青春痘和粉刺黑头的出现。

不防晒后果3：皮肤干燥脱皮秋天天气本来就比较干燥，很容易导致肌肤缺水。如果出门不防晒，在紫外线的影响下，肌肤就更容易缺水，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮。

不防晒后果4：脸上出现斑点别以为夏天才会出现晒斑，秋天不防晒，也会导致脸上出现一点斑点的哦！

不防晒后果5：肌肤松弛、老化秋天的紫外线其实并不弱，不做好防晒，就可能导致肌肤紫外线照射下出现光老化，肌肤松弛，无弹性。军训防晒一天详细纪实

有一种军训叫做别人家的军训！

还有一种军训叫做我们的痛心疾首！

如何从“周黑鸭”变身“小天鹅”？且看小编精心整理的！

军训前：

1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。

雅姿?焕肤精华面膜

特点和功效：

以创新生物科技于天然菌种中探寻焕肤奥秘，经过遍原料测试悉心甄选，道工序萃取、过滤和净化技术，成功萃取“PH精华”，能自动识别和匹配肌肤表层PH值，锁定PH5.5以下的老化细胞，轻柔去除老废角质，有效呵护新生细胞，维持肌肤理想PH值，层层唤醒肌肤潜能。精选自纽崔莱有机农场的鼠尾草、红海藻萃取物，凝练成新生赋活因子，经由突破性微脂囊技术输送，直达肌肤底层，恢复内在更新力并锁定肌肤水分，重新绽放丝滑、亮泽的肌肤光彩。能与不同功能的雅姿其它产品搭配使用，帮助促进肌肤对护肤品营养的吸引力，有助提升护肤效果。

2、全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。

雅姿轻盈防晒隔离乳SPF30/PA+++

特点和功效：

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具有SPF30/PA+++防晒功能，隔离UV污染，有效抵御UVA/UVB紫外线对皮肤的伤害。具有润色功能，瞬间修正晦暗肤色，更可帮助遮饰面部瑕疵，立现均匀润白美肌。含维生素E及麦角硫因抗氧化成分，帮助抵御自由基侵害。质地轻盈细腻不粘腻，温和贴合肌肤，柔滑清爽无负担。特具防水防汗功能，适合日常外出或户外活动时使用。既是护肤的最后一步，亦可作为彩妆的首要步骤。

3、吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。

维生素C片

特点和功效：

·每片提供毫克高含量的维生素C，其中30毫克为天然维生素C。

·含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。

·外层履有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

军训中：

1、随身带防晒霜：防晒指数PH30+/PA++的就够了，要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的。如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。

雅姿轻盈防晒霜SPF30+/PA+++

特点和功效：

轻盈防晒霜SPF30+*/PA+++，应对夏日超强紫外线，提供高效防护，无感清透，肌肤由内至外透现亮白。高倍数UVA/UVB防晒保护系数，于肌肤表层开启阳光隔离程序，全面阻隔紫外线伤害，防止紫外线造成的色素沉淀，粉碎色斑形成机遇，长效防御光老化。如轻纱般清薄质地，肌肤整日透爽零触感，保护肌肤同时拒绝油光，安享阳光肌肤也能畅快呼吸，无感盈润光彩，持续白皙闪耀。

2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。

军训后：

晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来，要记得美美的敷张面膜哦！

雅姿?美白保湿面膜

特点和功效：

1、每片面膜含25毫升美白保湿精华液，舒缓滋养肌肤使之充满活力。2、蕴含多元皙白复合精华，有助提亮肤色，使肌肤白皙匀澈、自然透亮。3、蕴含透明质酸钠、尿囊素、天然多糖三大明星保湿因子，有效提升肌肤天然锁水能力，令肌肤由内而外透现水润亮白光彩。4、创新高分子导入纤维布膜配合16刀3D立体剪裁，专为中国女性轮廓特点设计，紧密贴合面部肌肤，让精华液精准导入。

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