防晒霜上的标识含义你了解吗防晒常识你知道

教大家来认识UVA和UVB！

1.UV(UltravioletRadiation)表示紫外线，分为UVA（长波）和UVB（短波）。

1.UVA损害皮肤中的弹性纤维，引起肌肤老化，

2.（UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。）

2.UVB破坏细胞中的DNA，引起病变。

（UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右）现市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。）

阴天多存在UVB，很多人认为阴天时不需要防晒，这是不对的。

一年四季我们都是需要防晒的，除了下雨天！

2.SPF(SunProtectionFactor)防晒指数是防晒黑和晒伤的数值。所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。

SPF防晒指数在市面上有15—50的:

一般15-25左右是日间通勤使用的，30-50使用于长时间暴晒，如出游，海滩。

防晒时间计算方法：例如：SPF20后的20是防晒指数，其计算方法是：一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在分钟（6.6个小时）后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大，防晒时间越久

SPF值使用条件

2－8冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天

9－20夏日早晚和中等强度阳光

21—30户外工作、旅游、夏日强烈阳光

大于30特定环境下（如高原），强烈阳光照射

正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1~2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。

3.PA(ProtectionUVA)是防皮肤被晒老化的数值，指防止UVA到何种程度的指标。

PA值代表有效防护的时间：PA+大约4小时，表示有效，PA++大约8小时，表示特别有效，PA+++超强防护，表示非常有效。

大家可以根据肤质选取市面上的防晒用品：如果是--油性或混合性皮肤，要使用质地轻薄、透气性强的防晒用品。如果是--干性肤质，可使用滋润型和保湿型的。如果选用含有修正肤色功能的防晒用品，要注意卸妆。

防晒英文词汇：

1.晒黑(晒成小麦色或古铜色)tan,suntangetatan,grabatan,catchsomerays,getsomesun晒黑形容晒黑的程度，可以用Ihavealight/medium/darktan.来表示。Iamtanned.我晒黑了。Youhaveanicesuntan.你晒的很棒。SheworeawhileT-shirttoshowoffhersuntan.她穿了一件白色T恤以显示其晒黑的肌肤。2.晒伤sunburnHisfaceispeelingbecauseofsunburn.他的脸晒脱皮了。3.遮阳伞，旱伞sunshade4.防晒霜sunscreen（弱），防晒液或隔离霜sunblock（强）5.日光浴sunbath6.太阳镜sunglasses

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