美白面膜面膜也是夏季必不可少的护肤良品

在临睡前,敷上一片具有补水美白效果的面膜,缓解一天的疲劳,凉凉的面膜非常的舒适

导读:白皙的肌肤是每个女生孜孜不倦的追求,而夏季,面对强烈的紫外线,我们护肤最重要的功课就是美白防晒了,下面就跟着小编来学习下夏季美白护肤的小常识!

必备遮阳伞、帽子

补充维生素c

美白面膜

夏季一到,太阳越来越猛烈,而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的,不仅晒黑皮肤,还会诱发斑点、皱纹所以mm出门做好防晒保护是很重要的外出逛街可选用spf5-8的防晒品,游玩时可选择spf10-15的防晒品游泳或日光浴选择spf20-30的防水性防晒品而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹

防晒霜的选择

大家都知道,维生素c能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显所以,要想美白,维生素c的补充是非常重要的除了口服维生素c片,还应在饮食中多摄取,含维生素c的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态

面膜也是夏季必不可少的护肤良品,既能美白补水,还能镇静肌肤建议每星期敷2次

遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞