豆雨生活防晒霜的防晒指数，你

大家都知道，在挑选防晒品的时候，一般都有两个数值指标，一是SPF（防晒系数），另外一个则是PA（防晒黑值），如果这两个专业术语你不懂别说你懂防晒了，还是赶紧来看看它们都表示什么意思吧！

所谓SPF(英文：SunProtectionFactor的缩写)，即防晒指数。SPF值表示防晒化妆品防护中波紫外线的能力，它表示延长皮肤被晒伤时间的倍数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假如一个人在没有抹防晒霜的情况下晒20分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，能起到防晒作用的时间约为分钟（即20分钟×15＝分钟）。

目前市场上的防晒产品系数从6倍到30倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

另外，在有些包装上还标注有PA字样，它表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效。

防晒小贴士：

正确使用化妆品会得到事半功倍的效果，使用防晒化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹到需要使用的部位。若长时间在户外活动，还需要每隔2至3小时涂抹一次。在阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦晒伤后，就不要再使用，待恢复后再使用防晒化妆品。

转自：上海市消保委

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