防晒霜你会用吗
夏天就要来了，紫外线辐射量愈见增加，对肌肤构成莫大的伤害，面对刺眼的阳光，肌肤如临大敌，涂搽防晒产品是最重要的防卫方法。平日也要因应不同活动涂用不同系数的防晒产品，才能安心与夏日艳阳玩一场游戏。
紫外线无所不在，即使留在室内、出门逛街或是上班，也要涂搽防晒产品。防晒产品并不是系数愈高就愈好，因为系数愈高的防晒产品，对肌肤的刺激度愈高。一般来说，平日涂搽SPF15至SPF35的防晒产品已很足够。你知道吗？室内的照明（特别是射灯）、部分复印机的灯光、紫外线杀菌灯及灭蚊灯等都会释放出微量的紫外线，长年累月的照射下都会对皮肤会有所影响。一些与皮肤有近距离接触的美甲灯机、验钞机灯等就更须加强防晒保护及尽量减少使用。此外，紫外线A的穿透力较强，会透过窗户照射入室内，因此无论室内或室外也应为皮肤提供适当的防晒保护。下面阿宝就为大家介绍几款好用的防晒霜。
由左至右：
CLINIQUEEvenBetterDarkSpotDefenseSPF45PA++++HK$首支拥有最高防护的非化学性防晒产品，轻盈配方能打造隐形防晒网，连脆弱的眼周肌肤也适用。IPSAProtectorSensitiveSPF30PA+++HK$多功能抗敏保护膜能阻隔紫外线及污浊空气的侵害物，其质感清爽轻盈，无香料及不含添加剂，即使初生婴儿也适用。JURLIQUESunLotionSPF30+HK$阻隔紫外线的同时，又可作为肌肤深层保湿乳液，同时保护肌肤免受阳光的侵害，任何肤质均适用。BOBBIBROWNCCCreamSPF35PA+++HK$集护肤品与妆物于一身，加入水分因子成分，实时为肌肤补充水分，改善灰黄、暗哑及红肿，让肌肤水润透白。LOCCITANEAuBresilJenipapoSPF30HK$蕴含格尼帕果精华及矿物防晒因子，除提供防晒功效外，亦能缔造哑致效果，减少面泛油光的情况。
由左至右：
KINERASEUltraLightUVLotionSPF40PA+++HK$蕴含专利抗氧化配方Kinetin，可减淡细纹皱纹、均匀肤色。其透明质酸纳成分，更有镇静及润泽肌肤作用。POLAB.ATheProtectorSSPF50PA++++HK$阻隔紫外线之余，更可保护角质层，改善皱纹及松弛等肌肤衰老的征状，兼具保湿功效。INNISFREEEcoSafetyCoolingSunSpraySPF50+HK$冰凉防晒喷雾能为炎热天气下的疲劳肌肤带来清凉感，其向日葵成分与绿茶水可保护肌肤不易被紫外线侵害。LANCOMEAbsolueUVPreciousCellsGlobalYouthProtectorSPF50PA+++HK$其滤光因子能形成十二小时对抗UVA/UVB的保护屏，另加入粟米精华有助减少污染物，强化表皮的肌肤。KIEHLSUltraLightDailyUVDefenseSPF50PA+++30mlHK$配方不含油分，能防止UVB晒伤肌肤，同时阻截UVA对肌肤造成的侵害，及预防肌肤提早老化。NEUTROGENAUltraSheerBodyMistSPF+HK$.9喷雾设计令涂抹过程更方便，另蕴含独有Helioplex稳定防晒科技，确保防御UVA成分不易被阳光分解。DERMACEPTBYDR.ZEINOBAGIAdvanceBaseUVMilkHK$集保湿乳液、化妆底霜和防晒三合一功效，其独特成分除可促进细胞更新，更让肌肤保持饱满细致。PAPULEXHighProtectionCreamSPF45HK$能隔绝各种波段紫外线，降低紫外线对肌肤的伤害，避免肌肤晒红或晒黑，并防止紫外线所引起之光老化情形。NATUREBISSEDiamondWhiteMatteFinishSunProtectionSPF50PA+++HK$1提供保湿及防晒保护作用，当中的石榴精华有助去除面上的黑色素，另维他命E及F则有助抗氧化。
近年市面上推出了不少具有防晒度数的粉底或BB/CC霜，不少人都单涂这些产品以对抗紫外线，可是为了求达致透薄自然的妆效，很多人不会涂上标准防晒分量（2mg/cm2），即一元硬币般大小的底霜或BB/CC霜于面部。如使用量不足，就无法发挥防晒产品的防御效果。皮肤科医生建议使用含防晒成分的化妆底霜及矿物粉前，应先涂防晒霜作有效护。
一般来说，进行户外活动需涂搽SPF30的防晒产品，如游泳或是长时间曝晒就要涂搽约SPF50的防晒产品。很多人都以为涂抹多层防晒霜，度数可以累积，其实涂抹过量有机会对皮肤造成负担。夏日炎炎，面部难免会分泌过多油脂。过多油脂分泌会令防晒加快流失，因此若属偏油肤质，可先涂上控油产品再涂防晒，尽量避免因防晒流失而缩短应有的防晒时间。
紫外线是令肌肤提早老化的元凶，如今出了很多功能性防晒霜，不过，防晒产品如加上维他命C和E后，防晒密度会减低而影响防晒功能，如有需要使用抗氧化产品，可先涂上维他命C和E，然后才涂纯度较高而不含其他物质的物理性防晒，这样效果会比较好。
要对抗紫外线，也要内外夹攻，每天涂搽防晒产品之余，平日也要多进食蔬菜水果，因为这些食物蕴含大量抗氧化元素，有助预防紫外线对肌肤所造成的破坏。另外，也要戒掉吸烟、饮酒等坏习惯，和减少进食大量红肉或油炸食物，以减少游离基对皮肤所造成的伤害。
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