千万别这样用防晒霜,尤其是两岁内的宝宝

由于全球气温变暖，紫外线变得越来越强。即便是春天，给宝宝防晒依然是宝妈们最关心的问题！

前两天在我们的妈妈群里，看到一位宝妈正在向小白妈妈推荐宝宝防晒霜，spf50的！真是吓坏我了，这简直错到离谱啊！

为此，小编特意整理了一些给宝宝使用防晒霜的误区和晒后护理三部曲给那些新手妈妈，千万要躲开那些“坑”啊！

晒后护理三部曲

在说误区之前，我要特别介绍给宝妈们一个！当宝宝外出回到家，小脸通红、发热的时候，按医生教的这三步护理，就能将阳光对宝宝皮肤的伤害减到最低！

1、温水冲洗：

宝宝外出回到家，第一时间用温水冲洗宝宝裸露的皮肤，将汗水、残留的防晒霜冲洗掉。

2、湿毛巾冰敷：

用自来水冲湿的凉毛巾给宝宝发热部位湿敷，帮助宝宝局部降温，毛巾不凉了就换，直到宝宝的皮肤彻底凉透。

3、涂抹保湿乳：

最后，在宝宝冰凉的皮肤上，涂抹上婴儿专用保湿乳，帮助宝宝皮肤保持湿润，防止湿疹等皮肤症状。

当然，这个方法不仅可以用在宝宝身上，如果宝妈不小心晒伤了，也同样可以用！

误区1：防晒霜涂到全吸收，效果才好！

one.

物理性防晒霜的质地比较厚重，涂在皮肤上会白白的一片，很多妈妈都会不停的涂啊揉啊，直到完全看不到白为止，感觉防晒霜全都吸收进去了，防晒效果一定最好！

其实不然，物理防晒主要通过氧化锌来阻隔阳光（氧化锌就是看起来白白的那些物质），当你把防晒霜里的遮挡物质都涂开了，抹散了，防晒效果也就下降了，所以给宝宝涂个“小白脸”才能更有效的防晒。

误区2：宝宝皮肤薄，防晒霜用一点就够！

two.

大错特错！防晒霜用量少了根本起不到防晒作用哟。那么该给小宝宝涂多少才算够量呢？以宝宝的小脸为例，防晒霜的量=宝宝的小手指指尖。

宝妈们可以根据宝宝暴露在外的皮肤面积，大概是多少张小脸来计算，就涂多少个小指之间的量就好了。

误区3：spf值越高，防晒效果越好！

three.

再跟大家强调一遍：防晒霜的spf值不是防晒强度指数，spf值*10代表的是有效防晒的时长！举个例：spf15*10=分钟，也就是可以有效保护宝宝2个多小时。

在小区里玩一圈是没有问题的！如果你准备带宝宝在海边玩半天，就可以选择spf30或更高的。

专家建议婴幼儿只能使用spf15的防晒霜，因为防晒指数越高的防晒霜对皮肤的刺激越大！

误区4：涂防晒霜会影响钙吸收

four.

曾有宝妈问我：夏天带宝宝出门，又是帽子、又是遮阳伞的，露出来的一点点皮肤还要涂上防晒霜。阳光全都被阻隔了，会影响宝宝补钙的，能不能不涂防晒霜啊？

太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生，帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病。并没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D。但如果不涂防晒霜，宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。

如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了，那就给宝宝适量补充维生素D。

误区5：宝宝的防晒霜不用特意卸

five.

很多宝妈会在出门前给宝宝涂上防晒霜，一直到晚上要睡觉了，给宝宝洗脸洗澡的时候，才把防晒霜清洗掉，这也是错误的！

专家建议出门涂了防晒霜，回到家应该第一时间帮宝宝清洗掉，再出门时，可以再涂，千万不要让防晒霜长时间停留在宝宝的皮肤上。

涂抹防晒霜主要事项

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏

2、选择适当系数的防晒霜

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜

6、勿因保存不当降低效果

万恶的紫外线是无处不在的，美国儿科学会（AAP）婴幼儿防晒指南中明确指出，天气炎热，无论是晴天还是阴天，都推荐使用防紫外线等级SPF15的防晒霜。

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