防晒霜怎么抹最有效看北欧妈妈们怎么给自

已经是我在瑞典过的第二个夏天了，

现在姐面对这边的夏天已经有了一些经验，

今天取其精华分享一下。

为什么防晒也要到北欧之后才研究？

北欧人难不成比我们会防晒吗？

这个没法比较，

我只想说说谁防晒需求更迫切。

一、北欧纬度高不怎么晒？

处于高纬度地区意味着臭氧层更薄，

大家都知道臭氧层阻挡了大部分的紫外线，

所以理论上来说，不考虑其他因素的情况下，

越接近地球两极紫外线会越强。

另一个因素是极昼，

比如今天，斯德哥尔摩日落时间是晚上9点59分，

这意味着什么？

夜里10点多了，天还是大亮着。

而明早的日出时间，我这显示的是3点34分

——对，凌晨3点天就亮了。

这边人每天挨晒的时间比你多几小时可以感受到了。

二、北欧那么凉快根本就不怎么晒？

首先紫外线强度和气温几乎没什么关系。

其次，正是因为气候凉爽，晒太阳很舒服，

这最容易让人麻痹大意，忽视防晒，因此晒黑晒伤。

我去年就吃了这个亏。

西藏还凉快呢，你查查西藏晒不晒。

三、欧美人崇尚健康日晒因此就不会防晒？

大姐你以为谁都跟你似的擦防晒霜只是为了美白啊？

实际上全人类都在防晒好吗？

而且主要是因为紫外线辐射会导致皮肤癌、白内障、免疫力低下等多种健康问题，

什么晒了容易黑啊、衰老啊、皮肤缺水啊……

额，当然了这些也很重要啦。

根据世卫组织的报道：

世界每3例确诊癌症病例中有1例是皮肤癌，

并且大多数皮肤癌是由于过度暴露于紫外线辐射造成的。

大家都知道宝宝的皮肤娇嫩正是因为表皮层很薄，

保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，

也就是说自身的“屏障功能”还不健全

但是婴幼儿的户外活动时间却比一般成人都要长

这就更容易受到紫外线的伤害。

不得不说欧洲人在保护孩子方面意识比我们好多了，

朋友在北欧工作了6年，从丹麦到瑞典，

孩子也已经从幼儿园上到小学了，

她说这边的老师会要求家长给孩子书包里放防晒霜，

户外活动之前会让孩子们先抹防晒霜。

热爱晒太阳的欧美人更重视安全地享受阳光啊！

由于环境所逼，

我也对防晒霜进行了一番深入研究。

这里我完全不想比较欧美防晒霜和日韩防晒霜谁更适合中国人的问题，

觉得这种问题很没意义。

我只是想分享自己发现了防晒霜还有专业牌子之说，

关于专业防晒霜，我想跟你们分享。

UVA、UVB都有啥区别？

既然说到专业性了，就简单先科普下防晒霜这个东西的功能性和如何达到其功能的原理吧。对这块有过了解的亲们请跳过，拉倒下面可以直接看产品介绍。

谈功能绕不开UVA、UVB这俩指标啊，但这俩指标是啥意思呢？看图：

如图紫外线有abc三种，其中短波紫外线UVC没有实力穿透臭氧层根本到达不了地球，不足为惧。

插播一条环保呼吁：

让我们感恩臭氧层一秒钟，我们要好好爱护环境，加强环保意识。请百度关键词“蒙特利尔协定书”，地球上环保问题很多，不是只有雾霾和水污染，希望大家多







































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