这是一篇正经且严肃的防晒科普贴

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怎么办？怎么办？

正经且严肃的

科普来了！

如何防晒？

天气渐热，开始露胳膊露腿了，大家是不是都想白到闪瞎路人的眼！如果想要在夏天白成一道光，那美白就得从春天开始做起，首先，最基础的当然就是防晒了。

今天就来和小可爱们普及下关于防晒的一些基础知识以及防晒误区。你们都准备好了嘛？

SPF防UVB，PA防UVA，一般来说，SPF的指数越高，防晒红晒伤的能力就越强，PA则关系着皮肤晒黑和光老化的问题。

所以很多小可爱在购买防晒的时候，第一眼就会注意SPF值和PA的加号。

谁的杀伤力最强

UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。UVA不仅会使你衰老，还会引起异常的细胞产生。它们可以导致癌症。千万不要冒险！UVB虽然不如UVA那么多，但是更强大，它会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干。可见的损害就是晒伤。一旦发现你的脸变红了，你就会知道UVB已经吸引了你。它也会引起异常的细胞突变并给您带来癌症。五个严重的晒伤足以使您患皮肤癌的风险增加80％！注意安全哦！这里还有个隐藏的注意事项，那就是防晒产品的光稳定性，是否防水防尘防磨擦。有的牌子虽然上面写了SPF50+，但涂上皮肤没多久就被分解掉了，这样对皮肤的保护作用就大大减弱了，所以选择防晒时它的光稳定性也是判断防晒好坏的重要指标哦！

如果是朝九晚五的办公室一族，又不怎么出油出汗，早上涂抹一次防晒就可以了。如果需要长时间户外，除了带上防晒帽，墨镜外，每2小时涂抹一次。大量出汗或者游泳后应该立刻补擦防晒霜。注意，好的防晒能有效减少涂抹的次数，让我们在阳光下玩耍的更尽兴。

一般来讲，普通的防晒用洁面产品就可以洗干净了，但是如果你用了一个超强力成膜的防晒霜，那就要靠卸妆水或者卸妆油了。

有时候用完防晒之后长痘痘，其实并不是防晒的问题，而是防晒后的清洁工作没有做好。

我建议不差钱的小可爱，可以用脸部的防晒来涂全身，即使做不到也最好不要用身体的来涂脸部。

身体可以选择用便宜大碗的防晒，或者操作超方便的身体喷雾。（这里补充一下，几乎所有的防晒喷雾都会有一丢丢刺激，不建议用作脸部防晒哦~）

一般来说，美系重防晒力，日系更重肤感。不过买防晒的目的是防晒啊！对不对！就我多年的经验来说，选择防晒力强、稳定性高的防晒产品，能更好地保护皮肤，告别紫外线对皮肤的损伤。

今天打算和大家推荐我的心头好：皙毓（橙）御肤乳液！

械字号很安全

很多小可爱可能会问，如果已经变黑了要怎么办呢？当然，想要美白，除了防晒我们还是老老实实的选择——悦程医美，悦程医美会为你制定适合你的皮肤管理，让你的肌肤更加亮丽，充满光泽！

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