好物推荐你对防晒霜的疑问,答案都在这

在这个世道，每个小仙女都爱脸如命。花销最大的估计就是护肤品，特别防晒是必不可少的，一年四季常备。我们防晒的不是太阳，而是阳光中的紫外线，不做好防护就会造成晒黑/晒伤/晒老等，一起来探索一下防晒霜的奇妙~

01.自带防晒值的粉底能代替防晒霜吗？

不能

防晒霜并不是涂了就能起作用，而是需要涂够量才能达到理想的防晒效果，美国皮肤医学会（ADD）建议面部防晒用量每次大约1克，即一元硬币的大小及厚度，如果底妆产品都参照这个用量，那上脸就是妥妥的灾难，术业有专攻，防晒这个尤为重要的护肤环节还是交给专业的防晒产品吧！

02.痘痘肌可以涂防晒霜吗？

可以

长痘期间更要严格防晒，紫外线会加重皮肤炎症，可以使用含有氧化锌为主要防晒原料的物理防晒霜，氧化锌除了能抵御UVA、UVB两种波段外，还具有抗菌消炎的作用。当然再安全的配方也需要根据自己的皮肤特质来使用，使用后若有痘痘加重的情况，建议暂停使用，加强硬防晒。

03.涂防晒霜就是最好的防晒方式吗？

不是

一提到防晒，大家第一反应就是防晒霜，其实防晒霜并非最好的防晒方式。以下是联合国WHO倡导的ABC防晒三原则，防晒效果从强到弱排序：ABC。

A：avoid（躲）：最好的防晒就是不被阳光照射到；

B：block（遮）：出门在外首选硬防晒，如：用太阳伞/遮阳帽/墨镜/防晒口罩等物品全副武装自己；

C：cream（防）：虽然防晒霜比不上A/B硬防晒有效，但总比皮肤“裸奔”强，所以在A/B不能满足时，涂抹防晒霜则是皮肤最后的防护线，切记！

04.涂防晒霜为什么会搓泥？

①涂抹方式不正确：不要用力揉搓！不要来回打圈！正确的涂抹方式：擦完基础护肤品后需等待一会，再将防晒霜由点及面平推开，用指腹轻拍至均匀，使其覆盖全脸和脖子等待成膜，便可大大减少搓泥风险！

②防晒产品的问题：某些防晒霜物理防晒剂（粉末状物质）含量过高，碰到高分子聚合物，便容易形成泥状的碎屑；也有一些防晒产品中添加有较高剂量的增稠剂（如：卡波姆），由于成分性质受环境影响较大，成膜不均就易搓泥。建议：这个爱不起，就换下一个！

05.防晒霜涂多少量才够？

我赌5毛，你一定没有涂足防晒霜的用量！！！

▲用量参考

美国皮肤医学会（ADD）建议面部防晒量每次大约1g，即一元硬币大小及厚度，这可比日常使用精华/乳霜的量多多了，相信99.9%的人都没有达到这个使用量，量不足除了抵挡不了来自紫外线的恶意，保护不了皮肤，还很浪费钱！切记：挤防晒千万别手软！

06.是否需要补涂防晒霜？

分情况

如果你是在游泳、长时间户外暴晒、出汗量较大、擦拭过脸的情况下，附着在皮肤表面的防晒成分和防晒膜会随着汗水和皮脂的分泌被破坏掉，此时防护有了空洞，建议两个小时左右补涂一次；

如果你只有在上下班通勤途中才会和阳光打个照面，那可以在临近下班时进行足量补涂即可；

如果你涂量足且一直呆在室内没有接触阳光，也不出汗的情况下就可以不用补涂。

07.化妆后补涂防晒的正确姿势是什么？

难度系数十颗星！需要先将防晒霜以轻轻按压的方式补涂，成膜后再补妆，操作不当就毁全妆，手残党建议放弃；其实也可以用标注有防晒系数的气垫或粉饼替代，兼顾补防晒和补妆，但由于很难涂抹足量，防晒效果也很有限，建议仅作为化妆后迫不得已的补涂工具；最后再搭配硬防晒就妥妥的。

08.涂防晒了，需要卸妆吗？

分情况

化学防晒霜（纯）：

不用卸妆，直接用洗面奶也可以洗干净。

低倍物理防晒霜：

不用卸妆，直接用洗面奶可洗干净。

高倍物理防晒霜：

高倍的纯物理防晒比较难清理，因为要保证全波段的防护，一般防晒剂成分浓度会比较高，加上这些防晒成分会经过表面处理，亲肤性和防水性都会更好，难以用普通洁面彻底清洗。清理这种防晒剂需要用大量的硅油来溶解，所以可以适当使用温和的卸妆产品帮助清洁。

综合以上，有木有解决你对防晒霜的疑惑呢？提醒大家一年四季都需要做好防晒哦！

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