保养丨防晒做不对,一夏老十岁来聊聊关于
都说，女孩子的夏天，就是一场与太阳搏斗的战役。那么今年，这场战役已经开始了，必须有好的防晒武器才能取得最终的胜利呀！
防晒这个话题虽然经久不衰，可每年都会有小侠女希望夏夏可以科普一下。防晒相关内容可以迟到，但一定不会不到。所以今天的推送，夏夏就和大家来聊聊关于防晒那点事儿~
Hellosummer防晒种类市面上的防晒霜一般分成物理防晒和化学防晒。物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，通过放射或者散射将阳光阻挡照射，防止皮肤被紫外线所辐射。
这种防晒霜对皮肤的刺激小，比较安全，适合敏感肌使用。但相应的，这类防晒霜的质地也比较油腻、厚重且不容易推开，而且会有泛白的现象。不禁不适合油性肌肤使用，还会具有堵塞毛孔的风险。比如EltaMD家的纯物理防晒就非常受敏感肌的欢迎。
而化学防晒采用的是化学防晒剂，原理为在皮肤表面形成一道防护膜，将紫外线吸收中和，然后在皮肤内代谢出去。一般来说，化学防晒质地更清爽，但是对皮肤的负担更大，敏感皮可能会容易过敏。而且至少需要在出门前半小时涂抹好，才能更好地发挥出效果。现在市面上大部分的防晒霜都采用了物理+化学综合防晒。
HellosummerUVA/UVB在了解防晒知识时，我们经常会听到这两个单词。那么到底什么是UVA结和UVB？
UVA被称作“日常紫外线”，波长~nm。它可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，穿透臭氧层和云层到达地球表面，并直达肌肤的真皮层，刺激产生更多黑色素，让皮肤变黑，造成肌肤光老化，产生皱纹。
UVB被称作“户外紫外线”，它的波长较短，基本只能通过角质层，到达我们的表皮，使皮肤短时间内晒红晒伤。
防晒霜上的PA来表示对抗UVA的能力，PA的+越多，越不容易被晒老晒黑，最高可达到PA++++。而UVB方面，全球统一用SPF来衡量，每个国家的限值不一样，基本上以SPF值30-50之间为主。
（右图为紫外线摄像仪下，防晒霜形成了一层黑色的保护膜，能给保护皮肤免受紫外线伤害。）
千万不要觉得防晒不重要，因为长期接触紫外线，除了晒黑、长斑之外还会产生很多皮肤问题，除了变老、变丑以外，还有各种皮肤疾病甚至是皮肤癌的风险。
HellosummerQ1隔离霜字面上的功能就是隔离保护，把彩妆、环境污染、辐射等跟皮肤隔离开来，避免皮肤受到外界环境的刺激（但其实很鸡肋，这些伤害并不能隔离掉……）。建议大家还是老老实实去用单纯的防晒霜，或者专门的妆前乳。
妆前乳，其实是非常专业的品类，无论是控油、填补毛孔、补水保湿、增强底妆附着力等等，都可以选择到自己需要的那款，所以我个人更喜欢妆前乳。
真正的使用顺序是↓↓↓
护肤—防晒—妆前乳—底妆
HellosummerQ2标准的防晒用量是2mg/cm2，但我们在实际使用中肯定没法去测量。夏夏的建议是你可以先按照自己平时的用量涂一遍，稍等片刻再在自己容易晒伤的地方比如颧骨、鼻梁、额头等地补涂一遍。
再高倍数的防晒，时间久了被汗水和油光摧残，也会丧失战斗力。所以小侠女们要每两小时补擦一次才能让防晒最有效！
HellosummerQ3在擦好底妆时补涂防晒选择防晒喷雾即可，待喷雾干掉之后再蘸取一些粉底、粉饼或者散粉轻按压一层；或者直接可以用带有防晒值的蜜粉饼轻轻按压一层。
HellosummerQ4答案当然是否定的X
无论何时防晒都要单独涂抹
因为你单单依靠粉底液中的防晒值
你的脸，相信我→一定会成为面具
否则~达不到它所标注的防晒值
HellosummerQ5每一款防晒霜上都有会标有SPF和PA，它们都是很重要的防晒指标，但并不是意味着越高越好，毕竟会有一丢丢“致敏因素”在里面~
大家可以要按照场合需求来选择相应的防晒值。比如去海边选择SPF50+的防晒；但是在城市里一般SPF30就够啦~防晒值也不是简单相加的，所以建议大家不要偷懒哦！
HellosummerQ6一般来说，物理防晒是需要专门的卸妆产品卸掉的，而化学防晒大多用洗面奶就能洗掉。但市面上有很多带有润色效果、防水效果好的化学防晒同样需要卸妆产品才能洗得彻底，或者那些官方说明要卸妆的，比如安耐晒的小金瓶。
一般来说，使用卸妆水就完全够用了~夏夏推荐大家日常用温和的卸妆水卸防晒，比如贝德玛、多芬、江原道，都是很不错的选择。如果你不放心的话，卸妆啫喱或者卸妆乳也是OK哒~
Hellosummer推荐防晒Thann紫苏防晒
无油的配方，却又足够的滋润能够缓解比较干的粉底，有狠狠狠轻微的提亮均匀肤色的功效，不过SPF值比较低只有SPF30，所以我一般会在秋冬使用它。
科颜氏防晒
同样是乳液质地，不添加香精、不添加色素、不油腻、不易堵塞毛孔，使用感很舒适，带来清爽无负担的全日保湿滋润，我一般会在春秋使用。目前我的日常护肤Routine就是科颜氏这款在保护我的肌肤哦~
资生堂药妆版防晒
性价比很高，但是要在日本的药妆店才能买到，如果有条件的小侠女可以试试看，质地介于乳液和摇摇乐之间，上脸不会拔干，超好用！
资生堂蓝胖子防晒
资生堂蓝瓶子防晒霜，可不是一般的防水，遇到水的防护力超强，再加上SPF50+PA+++的防晒值简直太给力。而且质地轻薄，涂在脸上不会有厚重感，去海边可以和小金瓶混搭。
雅诗兰黛多妍防晒
雅诗兰黛这款摇摇乐防晒油皮一定会非常喜欢，乳液质地，流动性超强，非常轻薄，上脸成膜的速度也很快，有一点点润色效果。适合大多数人夏天使用~
安耐晒小金瓶啫喱
质感水水的，涂上脸毫无存在感~我超超超级爱的一款防晒霜！！！直男都可以使用，而且防晒指数也相当给力！安耐晒的防晒力毋庸置疑，非常牛x！
安耐晒小金瓶喷雾
如果你懒得将防晒慢慢涂开，或者是带妆需要补涂防晒的话，这款安耐晒小金瓶喷雾一定要get！不过防晒喷雾的用量一定要用足，否则就起不到相应的防晒效果哦！
除以之外，还有很多没提到但是很好用的防晒，比如黛珂的防晒、Ipsa蓝瘦子、Elixir银管防晒、欧莱雅小金瓶、Orbis防晒霜、Sofina小花防晒等等。大家可以多去试试，看看自己更喜欢哪款的质地和使用感哦~
防晒做不对，一夏老十岁。无论你平时喜欢素颜还是化妆、无论是晴天还是雨天，刮风还是下雪，一年四季都要涂抹防晒霜！夏天到了，想要保持白嫩肌肤，又不会被光老化问题所困扰，就一定要好好涂防晒哦~
今天的分享就到这里啦
有任何问题可在留言处与夏夏交流
期待下次再见咯~mua！
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