五一去海边度假不仅要防晒更要特殊防晒

去海边必须要特别防晒

马上就是五一小长假了，利用假期时间会有不少人结伴去海边玩，而在海边最容易晒伤，所以一定要做好防晒工作，那么，去海边用什么防晒好？适合海边用的防晒霜有哪些？

阳光中的紫外线分为uva、uvb、uvc三种，其中uva、uvb会对人体造成影响。

uva：紫外线“晒黑段”，可以令皮肤晒黑，并且可以直接抵达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，更可怕的是，这种影响力是可叠加，可累积的，会对皮肤造成持久性的晒黑及老化。uva的穿透力极强，可以穿过玻璃，塑料，伞，帽子，甚至在家都不能完全避免。并且，只要有太阳的天气，就会有uva的存在，即便被云挡着了也是存在的。

uvb：紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，会造成红肿，水泡，脱皮等反应，严重可诱发皮肤癌，通常在夏天以及四季的午后，阳光中的uvb会非常强烈。虽然对皮肤的破坏性较强，但是穿透力一般，通常遮阳伞，帽子，长袖衣裤均可阻挡。

uvc：绝大多数的uvc都会被皮肤反射掉，对皮肤的伤害是最轻的，但是它仍然会令表皮层的水分流失，进而形成细纹。

除了天上直接照射下来的阳光，地面的反射光线也会对皮肤造成负面影响，不过，不同的反射面有不同的反射率：草坪，1%-2%；柏油地面，5%-6%；沙滩，15%-20%；水面，10%-%。

由此可见，沙滩和水面对阳光的反射率是非常高的，因此，在海边的时候，即便阳光不是十分强烈，但是，也要特别防晒护理。

去海边用什么防晒好

防晒霜要SPF50+，且要有uv防晒功能

平时的防晒霜其系数为spf15-20／pa＋＋即可。但去到海边，就要选择防晒系数较高的防晒霜，一般建议SPF50+的防晒霜，并且同时还需要有uv防晒功能的产品抵御紫外线。

不过，也不是spf越高越好。SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但是如果你需要长时间在海边逗留或潜水，就一定要使用SPF50+，并有uv防晒功能的产品。

在海边防晒霜要怎么擦

1.通常你可以随身携带spf50/pa++的防晒霜，出门前20分钟抹一次；

2.到了海边后，要每隔一小时补擦一次；

3.下海游泳后，要刻完整补擦一遍防晒霜，避免海水中的盐分附着在皮肤上氧化皮肤，因此，还建议在防晒霜前加一道隔离，可在皮肤表面形成薄膜，一能促进汗水排出，二是可以隔开海水在面部蒸发后结晶的小颗粒。

只抹防晒霜还是不够的

夏季的上午10-下午4点uvb是最强烈的，而uva则是全天都很强烈，去海边除了要涂抹防晒系统高的防晒霜，还要加强这段时间的防晒力度。

要适当使用遮挡物，泳衣外还应穿戴防护衣帽，遮阳伞，防晒帽全都应准备好，注意雪纺，薄纱的材质的遮阳物效果会大打折扣。

回家后要修复保养

1.不管有没有晒伤，都建议用冷藏过的毛巾，裹住温度较高的肌肤，冷却15分钟左右；

2.或者用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温；

3.暴晒后的皮肤非常脆弱，此时不要着急补水和美白；建议上述方法在镇静肌肤后，可以用化妆棉浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，进行保湿和修复。

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防晒指数：SPF50+，PA++++

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