无惧骄阳防晒霜到底应该怎么使用,别再
春天春天悄悄过去留下小秘密
压心底压心底不能告诉你
......
一不小心暴露年龄了
但是不重要
重要的是我不能让你们晒黑呀
相信最近大家已经感受到了太阳公公的热情
一些人才磨磨唧唧准备买防晒霜
但是防晒仅仅是涂防晒霜这么简单吗
紫外线都要偷笑了
到底应该怎么正确防晒呢
快上车，小编带你悄悄白起来
什么时候涂防晒防晒主要防的是紫外线，而看不到太阳，不等于没有紫外线。
无论什么季节，只要紫外线指数≥3，户外暴露就足以损伤皮肤。（在各种天气App里都能看到紫外线指数）
即使是阴雨天，紫外线强度最高仍能达到晴天的70%左右。爱美的女士们，不要掉以轻心哦。
防晒系数怎么选日光中的紫外线分为三种类型：
紫外线A（UVA）
紫外线B（UVB）
紫外线C（UVC）
这其中，大部分都被过滤掉了。只有UVB和UVA会穿过大气层到达地球表面。
防晒霜的SPF值与PA值是什么意思呢？
PA是针对紫外线UVA所定的防晒系数，而UVA是造成黑素细胞活跃及皮肤光老化的主因。
PA+表示可延缓2—4倍晒黑的时间，PA++表示可延缓4—8倍晒黑的时间，PA+++表示可延缓8倍以上晒黑的时间。
SPF是针对紫外线UVB所设计的衡量标准，UVB会让皮肤晒伤、发炎、红肿、脱皮，致癌性最强。
SPF15表示可以延缓15倍的晒伤时间，SPF30表示可以延缓30倍的晒伤时间，以此类推...
简单说来，SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB；PA值代表防晒黑，抵抗UVA。
建议：白领：SPF12~15PA+光敏感人群：SPF15~20PA++早晚通勤：SPF30+PA+++强烈日晒：SPF50+PA++++
防晒霜应该涂多少无论什么样的防晒霜，涂不够就和没涂一样，不仅浪费钱，还会被晒伤。
想要防晒霜均匀地覆盖皮肤，达到最佳保护效果，就一定要涂够2mg/cm2。
脸部皮肤约为cm2，根据前面说的标准，就要涂0.9g防晒霜。
简单来说，就是一元硬币大小。
而胳膊、小腿这些常常暴露在阳光下的部位，用的就更多了，要涂「三块钱」。
防晒霜在哪个步骤涂先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜）、粉底等等。
下楼取快递吃饭要涂防晒吗要！且非常有必要！
如果不想涂，记得加强物理防晒：太阳伞、口罩、帽子、太阳镜、长袖衣裤等。
下面划重点快拿小本本记好：
1、防晒霜提前涂，坚持补：提前15到30min，每2h补一次；
2、上午10:00到下午4:00，尽量避免紫外线高峰期外出；
3、遮阳伞、防晒帽/衣/裤等UPF值≥40防晒效果才达标；
4、不建议大量使用物理防晒喷雾，物理防晒大都含有二氧化钛，吸入肺部可能致癌。
强烈建议分享给你最care的ta，一起变白，才是一辈子的好姐妹or好兄弟。推荐阅读啄木鸟诊所系列漫画：秋季护肤秘籍如何进行科学健康的肌肤管理，让专业医生告诉你！视频：有用！解决戴口罩引发的皮肤问题预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.huikanggroup.com/fsscf/15934.html
