夏日护肤,教你如何选择防晒霜

伴随夏日的抵达，阳光直射强度逐渐增加，紫外线照射也愈发强烈，一不小心皮肤就会被阳光灼伤或者晒黑，所以出门怎么可以没有防晒措施?夏季防止皮肤晒黑、晒伤，防晒服和遮阳伞当然少不了，但是室外紫外线强烈，除了防晒服，遮阳伞，涂抹防晒霜更是不能少，学会防晒小妙招，夏季也能白白哒。

1.太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤

涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。

2.使用SPF值在30或以上的防晒霜

每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多分钟。SPF值在30以下下的防晒霜，夏季紫外线强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为30的。

（中国防晒产品最高可以标识为“SPF30+·PA+++”）妃丝小铺懒人防晒霜满足女性日常出勤的防晒需求。轻薄舒爽无油的质地，柔滑不黏腻。

3.UVA值也会损害肌肤

防晒霜的SPF值针对UVB辐射，但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害，所以选择防晒产品最好能够防止UVA和UVB射线。科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。

PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。

4.如何判别防晒霜抗水说法

　许多防晒霜标注了防水或汗，判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。

5.关于防晒霜成分

防晒霜中的活性成分可分为两大类：化学(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化锌，钛白粉)。如果你担心化学成分，特别是如果你的皮肤敏感，选择物理防晒霜，安全保险。

6.选择自己喜欢的防晒霜味道

一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。

7.防晒霜正确使用方法

1)出门前半个小时使用。

2)覆盖整个身体尤其是裸露的肌肤，用量是一个小酒杯。

3)每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防晒霜

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