夏日炎炎,儿童防晒有必要吗如何给宝宝挑选

广东的夏季总是要比其他地方来的早一些，怕热的小伙伴晚上睡觉早已开上了空调啦~各种夏日限定的活动也开始安排上，家长们也乐于带上宝宝去海边玩、去郊游，怎么开心怎么来，不过夏季紫外线非常高，家长在给自己防晒的同时，可别忘了宝宝也需要防晒呀!

儿童防晒有必要吗？

非常有必要，宝宝的皮肤比较娇嫩，角质层较薄，对紫外线会很敏感，一旦被晒伤，皮肤会发红、灼热、瘙痒甚至脱皮;而长期的日晒也会引起色素增加、免疫力下降以及日后的皮肤老化和皮肤癌。因此，给宝宝做好防晒是件十分重要的事情。

需要给宝宝用防晒霜吗？几岁才能用呢？

儿科指南指出：宝宝在6个月之后就可以用防晒霜了;6个月以下的宝宝外出时，尽量选择物理防晒：如减少日晒的时间，若出门的话穿长衣长裤，戴太阳眼镜，打遮阳伞，带遮阳帽等。

如何给宝宝选择合适的防晒霜呢？

1、儿童日常的防晒，选择SPF15、PA++的防晒产品即可;

2、如果外出逛街、户外运动、野外游玩，可以选择SPF30、PA+++的防晒产品;

3、户外游泳时可以选择SPF50、PA++++并且有防水功能的防晒产品;

Tips：儿童的物理防晒霜成分也相对简单，清水即可清洗干净，也可以用沐浴液清洗。

给宝宝做好防晒，记住以下几个小技巧

●避开强烈紫外线：尽量避开上午10点到下午4点的强紫外线时间段外出;

●阴凉处玩耍：尽量引导孩子在阴凉处玩耍，避免阳光直射，若必须在太阳光下活动，可以给孩子戴上宽边的遮阳帽，穿上长袖的防晒衣等。

●涂防晒霜：涂抹宝宝专用防晒霜，可按上文的选择方法去挑选适合宝宝的防晒霜;

●物理防晒，注意穿搭：可以给孩子戴防晒墨镜、穿防晒长衣长裤，戴帽子等，带雨伞。

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