好育宝宝可以用防晒霜吗

小笼包

宝宝防晒很重要。最近有这样一种说法，如果宝宝三岁之前晒伤一次，那么成年之后有得皮肤癌的风险。小宝宝能用防晒霜吗，该用什么样的防晒霜呢？

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宝宝能用防晒霜吗？

皮肤科学会在年曾发表了关于防晒霜的安全声明，强调防晒霜对于人体是安全和有效的。

防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害。尽管如此，对于六个月以下的婴儿，还是建议使用硬防晒，尽可能避免或者减少防晒霜的使用。

带宝宝出门时，尽量避免皮肤直接暴露在阳光下，对于六个月以上的宝宝，可以使用既可以防UVA，又可以防UVB的宽谱的防晒霜。

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如何挑选防晒霜更安全？

目前市场上的防晒霜分为两种，一个是物理性的防晒剂，一个是化学性的防晒剂。

物理性的防晒剂，主要是以氧化锌和二氧化钛为主要成分。物理性防晒剂的分子量超大，不能穿透皮肤，所以安全性非常高，它对紫外线主要起到反射的作用。通常推荐婴儿和孕妇使用。但是使用之后，皮肤会感觉有点厚重，不容易搓开，会有泛白的现象。

化学性防晒剂种类非常多，容易渗透到皮肤的角质层，引发皮肤的敏感和刺激，造成皮肤的不适感。当然，对于六个月以下的婴儿，最好采用硬防晒，比如遮阳伞，戴帽子，躲在树荫下等，都是很好的防晒方式。如果要使用防晒霜，建议选用以氧化锌和二氧化钛作为原料的物理性防晒剂比较好。

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关于防晒系数的选择

首先需要认识两个概念。

一个是SPF，也就是SunProtectionFactor，是SPF的一个指数，这个指数反映防晒产品对中波紫外线，也就是UVB的防晒能力，可以分为SPF15，30或者50等等。

阴天的时候，可以选择SPF15就够了；日常的活动中，可以选择SPF30；但是如果去海边，高原，或者紫外线指数非常强的地方，我们需要选择SPF50以上的防晒产品。

另外一个概念是PA，也就是ProtectionUVA，PA的指数是反映防晒产品对长波紫外线，也就是UVA的防晒能力，PA加号越多，防晒能力越强。

儿童日常的防晒用品，使用SPF15到30，PA3个+的产品就足够了。

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如何给宝宝涂防晒霜？

第一，宝宝首次使用防晒产品，应该提前1到2天，在宝宝的耳后或者上臂涂抹少许，进行过敏原的测试，如果没有过敏的现象，可以继续使用。

第二，出门之前应该提前15分钟给宝宝涂好。

第三，涂抹的量一定要足够。年皮肤防晒专家共识曾经提到，涂抹量以一分钱硬币大小的防晒霜，涂抹于全面部为宜，这样才能达到足够的防晒能力。对于宝宝可以比这个量，稍微少一点点。

第四，要避开眼周围，所有暴露的皮肤都要进行涂抹。比如面部上肢等等。

第五，户外使用的防晒霜，需要2到3小时补涂一次。

第六，晚上回家以后，要及时的用清水或者洗面奶给宝宝清洗。如果是普通的防晒产品，清水就可以洗掉；如果是防水的防晒产品，需要用卸妆水，或者是洗面奶给宝宝清洗掉。

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夏天到了，给宝宝防晒，真的是妈妈们必做的功课。晒黑了事小，晒伤了娃儿那可就不好了。希望专家的话可以帮到大家，亲爱的宝妈们，你还有哪些独家防晒妙招？评论区分享一下吧~

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