想要真正防老,就从涂够防晒霜开始吧
俗话说得好：养儿不防老，防晒才防老；防晒做得好，男友在高考。
生活中，有一些女人就算到了中年，皮肤还是特别好，看上去总比实际年龄小。她们保养的手段各异，但唯一相同的就是防晒。
导致皮肤老化的所有外界因素中，紫外线是最大元凶，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。
人的自然衰老只占10%，90%是光老化。只有正确涂好防晒，才能有效防止光老化！
紫外线对皮肤造成的伤害01
晒伤：如果不采取任何防晒措施，一般黄种人在强烈的阳光下暴晒15分钟左右，皮肤就会被晒红，继续晒的话，会引起皮肤灼烧、脱皮等。
02
晒老：紫外线、蓝光和红外线会导致胶原蛋白和弹性蛋白损伤、皮肤角质层异常增厚，皮肤弹性、水分和光泽变差。
03
晒黑：位于表皮底层的黑色素细胞感受到紫外线后，会加速分泌黑色素，输入到周围的表皮细胞，黑色素细胞的体积也会膨大，最终导致肤色变黑。
04
光敏反应：部分人对紫外线的敏感度高，被紫外线照射后可能会发生急性反应，若此时食用大量光敏性食物，在光敏成分的诱导下，可能发生严重的光敏甚至光毒性反应，症状有起疹、渗出、红斑、瘙痒等。
防晒产品是如何防止光老化的?首先我们要知道，UVA和UVB都是阳光中的紫外线，UVA的波长较长，而UVB波长较短。两者的详细介绍如下图：
需要注意的是，UVA是一年四季的存在的，也就是说防晒不仅仅在夏天噢~
如何防晒？防晒首选硬防晒，也就是我们常见的尽量不要晒到太阳，躲在阴凉处、撑伞、防晒衫都属于硬防晒。但是日常生活不可能完全不晒太阳，这个时候就需要我们的涂抹的防晒产品了。
防晒产品按防晒原理分两种：物理防晒和化学防晒。选购防晒产品第一步就是要了解防晒产品中的主要成分——防晒剂。
01物理性VS化学性物理性防晒剂可以将照射到人体的紫外线反射出去，其原理犹如遮阳伞的反光涂层，主要成分有氧化锌、二氧化钛等，其特点是刺激性小，适合敏感性皮肤，但质地较油腻。
化学性防晒剂则是通过吸收紫外线的能量而发生化学反应，最后以热量的形式散发出去。其中，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的化学防晒成分。
02防晒伤和晒黑的指数防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF是指其对抗UVB的有效时间，而PA就是对抗UVA的有效时间。
简单来说：人在没有任何防晒条件下，暴晒15分钟皮肤会变红。
SPF的防晒时长计算公式为：
SPF30=15*30=分钟=7.5小时
SPF50=15*50=分钟=12.5小时
PA通常以"+"号来表示，一个“+”可以预防约4小时，以此类推。
03不同的肤质专属的防晒霜①油性及痘痘型皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，一般产品说明书会标明Oil-Free(无油)或Non-
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