听说欧美防晒霜不能防晒黑

对于这个问题，首先我们要知道——

怎么防止晒黑

我们知道紫外线根据波长可以分成三个族群：UVA（波长~nm），UVB（波长~nm）和UVC（波长~nm）。

而根据爱因斯坦的光子理论E=hc/λ，波长越长能量就越低，所以这三个族群的特点也各不相同：

UVC像是山丘之王的矮人族，破坏力最强（能量最高）却是小短腿（波长最短），穿透力最弱，还没走到地球表面就被臭氧层给挡住了，空有一身蛮力也无用武之处了；

UVB则是各方面都比较均衡的圣骑士，有一定的穿透力（波长中等），能够到达皮肤的表皮层，同时也有一定的攻击力（能量中等），会造成表皮层的晒伤；

UVA就是高敏捷的刺客了，大长腿一下就跑到了皮肤真皮层，然而身体瘦弱攻击力差（能量最低），所以造成的伤害也没那么明显，要日积月累才能看得出来（光老化）

而导致皮肤变黑的源头——黑素细胞呆在哪儿呢？就呆在表皮和真皮交界的基底层。

显然这个位置只有UVA能够够得到，刺激黑素细胞不断释放出黑色素。

所以，要防止晒黑，就要阻挡住UVA。

那么——

怎么判断一个防晒产品防UVA的能力？

因为UVB对皮肤造成的破坏比较明显，所以早期的防晒都只注重了UVB的防护，也因此比较早的形成了全球的统一标准，也就是我们大家都耳熟能详的SPF值。

然而对于UVA而言，因为它造成的伤害比较难以察觉（上海话叫“暗搓搓”），直到近些年才被注意到，所以对防UVA的衡量指标现在还没有统一，基本上是三大派别：

1亚洲派

全世界大概最在乎晒黑的人就是黄种人了吧（白人貌似更喜欢晒黑，黑人么就算想白也不现实…）。

所以日本作为急先锋首先推出了防UVA的指标，也是现在中日韩都通用的标准，就是PA（ProtectiongradeofUVA）。

PA的测试方法类似SPF，也是在人体上测试，只不过把衡量标准从SPF用的晒红换成晒黑，计算出一个类似SPF的数值，叫做UVA防护指数（ProtectionFactorofUVA，PFA）。

比如皮肤在没用防晒霜的情况下用了1小时晒黑，然后用防晒霜后2小时晒黑，那么PFA值就是2。

根据PFA的数值，再给PA分级，就是我们熟悉的几个加号：

PFA

2~3

4~7

8~15

+++

≥16

++++

可能是因为我们在亚洲平时接触PA太多，以至于很多人认为防晒产品如果没有标PA的话就说明没有防UVA（也就是防晒黑）的能力。

然而PA并不是唯一标准，因为欧美的白种人虽然不怕晒黑，却很怕被UVA晒出皮肤癌来，所以这两个地区也出台了相应的防UVA指标。

2欧洲派

欧洲也是看PFA的，不过这个PFA的测试方法并不局限于人体试验，也可以是在指定规格的有机玻璃板上涂产品然后用机器测的UVA透过值，不过这种体外测试的方法也是做过和人体实验的相关性比较的，所以还是很靠谱的。

不过欧洲法规并没有像亚洲这样按PFA值分等级，而是更讲究UVA和UVB的关联：必须PFA的数值大于SPF数值的三分之一，然后产品上才可以出现防UVA的标识——一个画着圈的UVA标志。

所以如果一个SPF50+的防晒产品上标有画圈的UVA标志，意味着它的UVA防护指数PFA应该在16以上，也就是PA++++

3北美派

虽然同为白种人，山姆大叔（不是三亩大叔哈）在防UVA标识方面要粗糙的多：连人体试验都不用做了，只需要在有机玻璃板上做一个体外实验，然后计算得出对长波段UVA（~nm）的吸收值占总的UVA+UVB吸收值的10%以上，再加上产品SPF值大于15的条件，就可以在产品上标一个“BroadSpectrum”（广谱防晒）标志，说明该产品有防UVA的能力。然而具体防UVA能力有多强，根本无法判断。

然而你觉得——

只要用防UVA的防晒霜就高枕无忧了吗？

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。

要最大程度的发挥产品的功效，还得注意正确的选择和用法。

IsdinFluidWaterSPF50+虽然有UVA标志，算下来也有PA++++，但是配方里防UVA主要靠的是大名鼎鼎的阿伏苯宗，在没有特别的配合来稳定它的话，显然是不适合在户外长时间使用的，加上产品有没有很强的防水能力，到海边的话…除非你二十分钟补涂一次，否则当然容易晒黑。

所以这款我们只推荐在室外活动较少的情况下日常使用（肤感真心好啊，而且还没酒精）。

相比之下，同样是SPF50+的理肤泉大哥大，有欧莱雅独有的专利技术来稳定阿伏苯宗，又有一定的抗水能力，比Isdin更适合偶尔的长时间户外活动使用（当然肤感就…反正我不能忍，所以偶尔用用）。

小结

欧美的防晒霜虽然没有标PA，但都有自己的防UVA标志来帮助判断是否有防晒黑能力。相对而言，欧洲的产品标识更容易判断，而美国的标识比较不靠谱。

对的产品，加上对的用法，才有对的效果。

小圃鸡汤

《警世通言》里有一篇叫做《王安石三难苏学士》，写到有一次苏东坡去拜见王安石，在书房等待时，偶然发现桌上有一首没有写完的《咏菊》：“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金”。