干货防晒霜到底应该怎么涂涂多少
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导读：烈日炎炎，防晒无疑要被提上日程，然而，作为消费者，真的知道防晒霜到底应该怎么涂？涂多少？
文/刘晓玲
作者简介刘晓玲：闲暇的绝大多数时间用来混迹于各大美容论坛，对各国大牌小牌的化妆品都有极大的兴趣和研究，对“刮风”的东西没有免疫力，乐此不彼地拿自己的脸当试验田，经验和教训无数。前段时间跑泰国玩，用了物理防晒，长时间暴露在强烈的日光下，还是给晒成了黑人，5，下次我去海边，一定带纯化学防晒，没有死角的纯化学防晒。
防晒霜应该怎么涂？
网上有说要提前10多分钟来涂，因为要给皮肤吸收时间，这样才能有效。首先让皮肤吸收这种说法就是不正确的，这要把物理和化学防晒分开对待一下。物理防晒是靠物理粉体来反射掉紫外线，物理粉体包括氧化锌和二氧化钛，这是个不会被吸收的，并且物理防晒也是随时可以发生反射作用的，并不需要时间差。
再来看化学防晒，化学防晒剂是靠吸收紫外线达到防晒目的的，吸收了紫外线的防晒霜，你的皮肤难道会需要它？为了防止化学防晒剂被皮肤吸收，研究人员不知道费了多大脑筋。这可好，硬生给传成了皮肤要吸收了才能发生作用。很多防晒成分因为有被皮肤吸收的隐患，现在就很少被用到。安全可是大事情。
我建议大家涂的时候用轻拍的方式涂抹，最好可以分两次，涂得均匀很重要，也可以在额头和下巴以及两颊容易被太阳晒到的位置多涂一些。
但是说在出门前，提前一点时间涂防晒霜，也是有道理的，这能让防晒霜更好地附着在皮肤上，不至于一出门就热的汗水冲掉，但绝对不会是为了让皮肤吸收。
防晒霜的用量
网上存在很多意见，有的说是面部要用一茶匙，还有的说是1/4茶匙，这两种说法，估计用的不是一个茶匙。那到底应该用多少啊？又有人说是一元硬币大小，其实这个才是真的靠谱，为虾米呢？咱们一起来算一算。
防晒霜的SPF值，不是凭空说出来的，是需要进行相关的测试，在人体上进行测试时，测试样品的涂抹用量对实验结果的影响是相当大的。在测试规范中，涂抹的样品用量有着统一的标准，是（2±2.5%）mg/cm2。
好了，我们知道每cm2应该涂多少，那么成人面部的皮肤面积，大约在px2—px2，按照2mg/cm2来算，就是每次需要涂mg—mg才能保证使用效果，1g=mg，一瓶防晒霜大多是30g，也就是mg，那么这样一算，一瓶30g的防晒霜，只能用大概38—46次，最多50次，才能达到相应的效果。那就是说一瓶防晒霜，只用在面部，脸大的，最多可以用一个半月，小脸的最多可以用到将近两个月，我肯定是属于大脸一族。
是不是用的不够量的防晒霜，就毫无防晒效果了呢？当然也不是。效果还是有的，但是肯定没有理论上那么强，防晒系数也不会有理论上那么高了。因此从这个角度来看，你日常用SPF50/PA+++的防晒霜，也不算得用得太强了。
用防晒霜，也不是一定要纠结这个量，每次还要用茶匙什么的量量，你就看看使用一瓶防晒霜的速度，如果一瓶30g的防晒霜，你用了三四个月也没有用完，那你可真是用得太少了，起到的防晒效果真的要打个问号，索性就买一个高倍数的防晒霜。
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